sortie longue

ce matin, je ne suis pas trés courageux, mais la sortie doit être réalisée, pas le choix c est le programme

vers 11h00, je suis prêt et je démarre pour une sortie longue 1h30.

départ vers bois bernard puis fresnoy, je tourne ensuite pour revenir vers acheville.

de diou il fait chaud aujour dhui, mais çà fait du bien depuis le temps qu on attend çà.

sensations bizarres, je ne suis pourtant pas trés bien et les jambes tournent nickel, enfin tant mieux.

à acheville direction méricourt puis je coupe par les champs pour revenir vers rouvroy où il y a un marché aux puces
puis je prends par champion, et je passe par la nouvelle zone derrière chez moi,,un petit tour dans drocourt mais il n y en a pas assez encore, alors je repars le rond point pour un petit tour dans les champs.

retour à la maison, il fait et j ai trés soif, mais aussi trés faim, et les pates à la bolo m attendent hummm çà sent bon.

la sieste aussi m attend  car ce soir deux arbitrages sont prévus au programme

16.5 kms en 1h21'05"   fcmoy 150