Lundi 23 juin 2008
samedi matin vers 09h00, rendez vous chez pierre le président pour un départ commun pour la capitale, quatre voitures plus les remorques avec les vélos.
nous prenons à 100km/h hihiihi, je suis à bord de l auto de lionel car je sers de gps.
un petit arrét sur l aire de vémars pour le pipi et à 12h nous sommes à l hippodromme de longchamp, un petit tour sur le village exposant puis un pique nique improvisé non loin de la seine on ne se croirait jamais à paris,il fait beau le soleil brille.
14h00 on récupére les dossards, puis c est l heure de la course de thibaut, encouragements et hop une troisiéme place super champion.
ensuite un petit en vélo pour se dérouiller les jambes, on peut pas s empécher de se tirer la bourre des vrais gosses.
dépot des vélos au parc à vélo.
nous prenons la direction de l hotel, hotel ibis pont de suresnes le même que l année dernière, nous réservons la pizzéria la même aussi le donatello.
intsallation, douche, un peu de repos et puis on file au resto, plat de pates pour tout le monde.
et puis un petit inévitable dans paris, arc de triomphe, la concorde, les quais la tour eiffel, trocadéro, un petit tour dan sle bois de boulogne hihihihih mais personne.
retour à l hotel une chaleur à crever on mate la fin du match et du mal à s endormir, douleurs intestinales pour moi, du bruit à l extérieur mais çà ira tout de même.
réveil à 06h30, petit déjeuner dans la foulée, copieux évidemment, il pleut zut, çà va étre chaud en vélo.
puis derniers préparatifset on file carle parc à vélo ferme à 08h25, le temps de trouver une placede parking enfin surtout de baratiner le mec au parking organisation et hop le tour est joué.
je déballe mes affaires, je fais vite on est un peu à la bourre, j enfile la tri fonction puis la combi de nage.
pas trop de douleurs à la cheville, un super strapp posé par mon kiné philippe.
direction le départ natation à la passerelle de l avre, dernières consignes puis la mise à l eau par vague, de diou fautr aller se positionner à contre courant pas facile, nous sommes dans la seine la températureest bonne la qualité de l eau aussi, c est impressionnant le monde nous sommes 1200 au départcette année le double que la première édition.
puis c est le départ, pinaise je me fais monter dessus çà démarre à cent à l heure, je ne suis pas trés bien.
et je fais ma nage, je vois le pont de suresnes puis la sortie natation trés rapide pour moi, j enléve bonnet et lunettes, je regarde le chrono, 25 minutes tout rond, pas mal pour 1500 métres, je suis tout de même756éme, pas terrible malgré le chrono et le sprint jusqu au parc à vélo environ un petit kilométre à parcourir, là je double pas mal de concurents, à l entrée des tribunes je fais le choix de retirer ma combi, et j enchaine vers mon vélo, transition vitefaite, chauqsures de vélo casque et hop c est parti pour 39 kms drafting autorisé(roulé en peloton), là je suis dans un bon groupe et çà attaque fort.
je suis bien je remonte tout doux on est entre 35 et 40, çà allume on est un gros paquet de 40 coureurs environ,on reprend du monde.
je vais rester avec ce groupe les 39 kms kilométres, mêlme prendre des relais, éviter une belle chute, de diou je pense à ce conurent qui est tombé devant moi et que j ai éviter de justesse je ne sais comment, croiser hervé qui a crevé, et avoir sylvain en point de mire, voir virginie mais trop loin comme le pont, de diou elle roule vite la présidente, puis avantde rentrer au parc, éviter un cone envoyer par un c.., qui croyait 2 secondes enfin c est comme çà, 39 kms en 1h06(35km/h de moyenne), j ai repris 199 places.
transition ultra rapide, juste le temps d enfiler les baskets et la casquette car il fait chaud déjà, et je vois de suite daniel du tri avion pas loin et devant lui lolo et sylvain, je pars trés vite en me disantque je vais les reprendre, 4'20" au kilo pendant 4 kms, je reprends daniel de suite,il peine déjà, encouragements, puis le tour de sylvain et de lolo, encouragements aussi pour les copains, sport individuel mais esprit de groupe, camaraderie et bonne ambiance régne entre nous, il fait chaud trés chaud sur l hippodrome pas d ombre bien sur, ravitaillement je m arrose, puis un petit coup de moins bien, je termine tout de même ces 10 kms je dirais même pas loin de 11 en 48' et quelques secondes, j ai repris 130 places, je suis content de moi, la cheville a tenu bon, un grand merci à philippe mon kiné qui m a bichonné toute la semaine pour remettre sur pied, j ai les pieds en sang d avoir couru sans chaussettes pour gagner du temps et aussi parce qu avec le strapp çà ne passait pas hihihihi
temps final 2h29'10" 427éme sur 1200
un bon ravitaillement à l arrivée, l aprés midi avec le grand élite où là çà va trés vite en fille comme en homme, que du beau monde, un petit américain et une biére pour se remetttre hihihiih
en résumé un super week end festif avecune magnifique ambiance avec un groupe composé endurance team et de dua tri oignies
maintenant place aux vacances bien méritées, repos pour la cheville bien récupéré avant d autres aventures, lionel veut aller à barcelone 10 mai 2009, de diou c est loin masi çà trotte dans la tête, à voir...........
nous prenons à 100km/h hihiihi, je suis à bord de l auto de lionel car je sers de gps.
un petit arrét sur l aire de vémars pour le pipi et à 12h nous sommes à l hippodromme de longchamp, un petit tour sur le village exposant puis un pique nique improvisé non loin de la seine on ne se croirait jamais à paris,il fait beau le soleil brille.
14h00 on récupére les dossards, puis c est l heure de la course de thibaut, encouragements et hop une troisiéme place super champion.
ensuite un petit en vélo pour se dérouiller les jambes, on peut pas s empécher de se tirer la bourre des vrais gosses.
dépot des vélos au parc à vélo.
nous prenons la direction de l hotel, hotel ibis pont de suresnes le même que l année dernière, nous réservons la pizzéria la même aussi le donatello.
intsallation, douche, un peu de repos et puis on file au resto, plat de pates pour tout le monde.
et puis un petit inévitable dans paris, arc de triomphe, la concorde, les quais la tour eiffel, trocadéro, un petit tour dan sle bois de boulogne hihihihih mais personne.
retour à l hotel une chaleur à crever on mate la fin du match et du mal à s endormir, douleurs intestinales pour moi, du bruit à l extérieur mais çà ira tout de même.
réveil à 06h30, petit déjeuner dans la foulée, copieux évidemment, il pleut zut, çà va étre chaud en vélo.
puis derniers préparatifset on file carle parc à vélo ferme à 08h25, le temps de trouver une placede parking enfin surtout de baratiner le mec au parking organisation et hop le tour est joué.
je déballe mes affaires, je fais vite on est un peu à la bourre, j enfile la tri fonction puis la combi de nage.
pas trop de douleurs à la cheville, un super strapp posé par mon kiné philippe.
direction le départ natation à la passerelle de l avre, dernières consignes puis la mise à l eau par vague, de diou fautr aller se positionner à contre courant pas facile, nous sommes dans la seine la températureest bonne la qualité de l eau aussi, c est impressionnant le monde nous sommes 1200 au départcette année le double que la première édition.
puis c est le départ, pinaise je me fais monter dessus çà démarre à cent à l heure, je ne suis pas trés bien.
et je fais ma nage, je vois le pont de suresnes puis la sortie natation trés rapide pour moi, j enléve bonnet et lunettes, je regarde le chrono, 25 minutes tout rond, pas mal pour 1500 métres, je suis tout de même756éme, pas terrible malgré le chrono et le sprint jusqu au parc à vélo environ un petit kilométre à parcourir, là je double pas mal de concurents, à l entrée des tribunes je fais le choix de retirer ma combi, et j enchaine vers mon vélo, transition vitefaite, chauqsures de vélo casque et hop c est parti pour 39 kms drafting autorisé(roulé en peloton), là je suis dans un bon groupe et çà attaque fort.
je suis bien je remonte tout doux on est entre 35 et 40, çà allume on est un gros paquet de 40 coureurs environ,on reprend du monde.
je vais rester avec ce groupe les 39 kms kilométres, mêlme prendre des relais, éviter une belle chute, de diou je pense à ce conurent qui est tombé devant moi et que j ai éviter de justesse je ne sais comment, croiser hervé qui a crevé, et avoir sylvain en point de mire, voir virginie mais trop loin comme le pont, de diou elle roule vite la présidente, puis avantde rentrer au parc, éviter un cone envoyer par un c.., qui croyait 2 secondes enfin c est comme çà, 39 kms en 1h06(35km/h de moyenne), j ai repris 199 places.
transition ultra rapide, juste le temps d enfiler les baskets et la casquette car il fait chaud déjà, et je vois de suite daniel du tri avion pas loin et devant lui lolo et sylvain, je pars trés vite en me disantque je vais les reprendre, 4'20" au kilo pendant 4 kms, je reprends daniel de suite,il peine déjà, encouragements, puis le tour de sylvain et de lolo, encouragements aussi pour les copains, sport individuel mais esprit de groupe, camaraderie et bonne ambiance régne entre nous, il fait chaud trés chaud sur l hippodrome pas d ombre bien sur, ravitaillement je m arrose, puis un petit coup de moins bien, je termine tout de même ces 10 kms je dirais même pas loin de 11 en 48' et quelques secondes, j ai repris 130 places, je suis content de moi, la cheville a tenu bon, un grand merci à philippe mon kiné qui m a bichonné toute la semaine pour remettre sur pied, j ai les pieds en sang d avoir couru sans chaussettes pour gagner du temps et aussi parce qu avec le strapp çà ne passait pas hihihihi
temps final 2h29'10" 427éme sur 1200
un bon ravitaillement à l arrivée, l aprés midi avec le grand élite où là çà va trés vite en fille comme en homme, que du beau monde, un petit américain et une biére pour se remetttre hihihiih
en résumé un super week end festif avecune magnifique ambiance avec un groupe composé endurance team et de dua tri oignies
maintenant place aux vacances bien méritées, repos pour la cheville bien récupéré avant d autres aventures, lionel veut aller à barcelone 10 mai 2009, de diou c est loin masi çà trotte dans la tête, à voir...........
