http://ludo62.over-blog.com/ fr over-blog.com RSS 2.0 Generator http://ludo62.over-blog.com/article-21325566.html çà y est le jour du départ est arrivé
987 kms pour arriver au précieux sézame tant attendu
ce soir direction gruissan et le soleil surtout car ici on est servi
15 jours pour recharger et se reposer, profiter un max, resto, ballades
j emméne tout de même mon vtt[...]]]> Fri, 18 Jul 2008 12:23:00 +0200 http://ludo62.over-blog.com/article-21325566.html http://ludo62.over-blog.com/article-21092410.html ce soir rendez vous vers 19h00 chez sylvain et virginie pour une petite sortie vélo, le vent souffle toujours trés fort et je pense que çà va pas étre du gateau
jonathan mathieu et éric H sont là
nous prenons la direction de oignies puis ostricourt avant de partir sur...]]> Tue, 08 Jul 2008 22:02:00 +0200 http://ludo62.over-blog.com/article-21092410.html http://ludo62.over-blog.com/article-21043937.html un petit tour en vélo mais impossible de rouler dans de telles conditions le vent est infernal
départ de la maison direction bois bernard lroute est de nouveau ouverte avec un beau revétement, le...]]> Mon, 07 Jul 2008 09:36:00 +0200 http://ludo62.over-blog.com/article-21043937.html http://ludo62.over-blog.com/article-21018225.html
jeudi 10 juillet rdv 16h30 chez moi pour ceux qui sont intéressés pour une petite sortie vélo
ceux qui sont intéressés laissent un commentaire]]> Sun, 06 Jul 2008 10:13:00 +0200 http://ludo62.over-blog.com/article-21018225.html http://ludo62.over-blog.com/article-20915513.html me voilà de nouveau inscrit pour l édition 2009 du challenge de france à niederbronn les bains
celui ci aura lieu le 7 juin 2009, aprés avoir réfléchi à aller à barcelone le 10 mai 2009, le tarif m ayant rebuté[...]]]> Wed, 02 Jul 2008 07:41:00 +0200 http://ludo62.over-blog.com/article-20915513.html http://ludo62.over-blog.com/article-20850700.html aprés une semaine de coupure totale avec l entrainemment, ce qui m a fait un bien fou, demain reprise des hostilités, peut étre la piscine si c est ouvert
sinon vendredi un petit passage au meeting de villeneuve d ascq, on a vu de belles choses, et une muriel hurtis superbe, quelle classe je dirais même la grande...]]> Sun, 29 Jun 2008 20:12:00 +0200 http://ludo62.over-blog.com/article-20850700.html http://ludo62.over-blog.com/article-20698675.html nous prenons à 100km/h hihiihi, je suis à bord de l auto de lionel car je sers de gps.
un petit arrét sur l aire de vémars pour [...]]]> Mon, 23 Jun 2008 22:47:00 +0200 http://ludo62.over-blog.com/article-20698675.html http://ludo62.over-blog.com/article-20550951.html hier matin passage chez le kiné, remise en place de la tête du peroné et de l astragale qui avait bougé à cause de la torsion de la cheville suite à mon entorse, et...]]> Wed, 18 Jun 2008 10:33:00 +0200 http://ludo62.over-blog.com/article-20550951.html http://ludo62.over-blog.com/article-20499351.html en fait le lieu de départ est commun avecle trail de 65 kms mais en relais
ce serait simpa de se le faire
s il y a des...]]> Mon, 16 Jun 2008 17:35:00 +0200 http://ludo62.over-blog.com/article-20499351.html http://ludo62.over-blog.com/article-20474703.html mauvaise nouvelle, entorse cheville droite type 2
strappé et attelle pendant 10jours putain quelle merde dire que dimanche prochain c est le triathlon de paris
on va devoir mettre en[...]]]> Sun, 15 Jun 2008 20:38:00 +0200 http://ludo62.over-blog.com/article-20474703.html